床垫材质怎么选?棕垫、乳胶床垫、记忆棉床垫、弹簧床垫哪种好?床垫是生活中的必需品，它直接影响着我们的睡眠和生活质量。买床垫更要因人而异，因为每个人的睡眠体验都是不一样的。床垫质量再好，如果不适合自己，依然会影响我们的睡眠，因此，选对一款适合的床垫对我们非常重要。

　　市面上大大小小的床垫种类不下十余种，还有各种看不懂的参数、专业的名词，各种带有特殊功能的床垫，真的是让人挑眼花缭乱。目前市面主要分为：椰棕山棕床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、记忆棉床垫，床垫材质究竟该怎么选?太软不合适，太硬不舒服，在买床垫之前这些都是最困扰的问题，简单说买床垫：不买贵的，只选合适的，睡得舒服才最重要!

　　床垫类型有哪些?

　　1.棕垫

　　棕垫的特点普遍是材料天然环保，硬度高，还有承托性好，比较适合儿童、青少年及老年人，可以对脊椎起到保护承托作用，而且价格也实惠便宜。市面常见的棕垫细分有两种：山棕和椰棕。

　　山棕硬度要高于椰棕，相比较来说更不容易变形塌陷。山棕床垫是长丝，绿色环保，弹性韧性较好，更加柔软，干爽透气，不吸水，不易生虫。但是睡感偏硬，有的使用胶水粘合，胶水甲醛超标等问题。

　　而椰棕床垫由于含糖量高，容易生虫，长期会导致床垫变形塌陷，高品质的椰棕床垫一般都会采取脱糖处理，以及经过高温热压工艺成型，减少甲醛释放量。对于南方天气潮湿地区的小伙伴选择来说，更推荐山棕床垫，椰棕床垫更容易受到潮湿天气影响，发生霉变。另外一定不要图便宜，而去选择一些杂牌，很多杂牌小作坊都会使用大量胶水，有很大的甲醛释放出来。

　　2.乳胶床垫

　　现在选择乳胶床垫的人比较多，它主要特点就是回弹性和支撑性较强，人躺上去可以分散人体压力。静音性都很强，在床上翻身滚动，都不会干扰枕边伴侣。乳胶床垫细分也有两种：天然乳胶床垫和乳胶弹簧床垫，其中天然乳胶床垫柔软度和透气性更好，抗干扰性强，贴合度和支撑性都比较好。

　　在购买天然乳胶床垫时需要仔细观察乳胶质地，判断乳胶含量及乳胶密度。质量好点的乳胶床垫中天然乳胶含量在80%-95%左右，乳胶密度为60D-90D之间，乳胶密度越大，床垫越硬，乳胶密度越小，床垫越柔软，一般建议选择密度在75D-80D左右的。一般代表性比较强的就是泰国产的，乳胶质地会较好一些，另外斯里兰卡、荷兰等地产也不错。

　　如果不习惯纯乳胶床垫的软床的小伙伴，建议就是选择乳胶弹簧床垫。相比较来说乳胶弹簧床垫的硬度较大，很多乳胶弹簧床垫产品会分AB软硬面，一面偏软，一面偏硬，材质不同，睡感也不同，更适合大多数人的选择。它的主要结构就是面料层、填充层和弹簧层，其中面料层一般有杜邦防螨材料、3D材料、银离子材料、记忆纤维等等，填充层主要是由乳胶、海绵、椰棕等成分组成，其中填充层的乳胶厚度越大，则越柔软。弹簧层又分为独立袋装太黄、线状整体弹簧、妙而扣弹簧等。

　　3.弹簧床垫

　　弹簧床垫非常普遍了，用弹簧来作为支撑的，睡感偏硬。弹簧的质量决定了弹簧床垫的使用寿命和支撑性，所以在购买弹簧床垫的时候需要重视它的弹簧结构，常见的弹簧结构细分为：独立袋装弹簧和整网弹簧。独立袋装弹簧是通过无纺布将弹簧进行独立包装，再整合成一个整体，各区域互不影响，体验感会比较好，但成本贵。整网弹簧是用螺纹弹簧进行的，平整性和支撑性较好，成本低。但由于整网弹簧的结构为一个整体，所以在翻身时会影响整个床面，比较容易干扰枕边伴侣。

　　弹簧床垫在选购时要注意弹簧的重量和弹簧保质期，一般来说弹簧重量越大，弹簧圈数越多，圈径和弹簧线径越大，其回弹性和使用寿命较好，基本是10-15年左右的弹簧质保期。

　　4.记忆棉床垫

　　市面上的记忆棉床垫比较薄，适合用来与其他床垫一起叠加使用，提高舒适度。它的静音效果也比较好，翻身滚动也不会干扰枕边伴侣。

　　记忆棉床垫又叫慢回弹床垫，具有慢回弹的性质，回弹反应时间大约3-5秒左右，床垫密度高，可以根据身形来调整形状，适合大体重的人使用，受到重压后会将压力均匀分散，能完美贴合身体曲线，让全身得到均匀受力，具有良好的支撑性。睡感很舒适，而且保暖性很强。但长时间还是容易变形，丧失支撑力，透气性也较差，不适合夏天使用。

　　床垫品牌怎么选?

　　品牌很多，市面主要分三大类：分为国际品牌、国产品牌、互联网品牌。选择好的品牌可以在一定程度上减少选择麻烦，但还要具体看一下性价比和实际质量。

　　国际品牌：在国内知名度较高的就是金可儿、席梦思、舒达、丝涟等。其中的席梦思，在全球的床垫市场中影响力都是一流的，小时候经常看电视广告都说席梦思床垫。国内不少的酒店都能看见席梦思的身影，类似喜来登、四季等这些酒店。

　　国产品牌：比较知名的就是雅兰、喜临门、慕思、穗宝等。其中的喜临门，国内知名老牌床垫品牌厂商，线下也有很多门店，在国内床垫市场中销量很高，主要是性价比很高，品质做工都很不错。

　　互联网品牌：例如网易严选、京东京造、小米8H等，常见的互联网品牌，他们本身不生产，主要是工厂代工的模式，唯一的区别就是在于代工厂生产出来产品质量的好坏，综合品控都很好，价格低，性价比高。

　　选择需要注意的地方

　　1.多少预算

　　预算方面主要根据个人家庭的实际情况，但很多人觉得价格越贵睡感越好，但其实并没有相差很多，只是材料方面做了微微调整，突出卖点。不买贵，只选对，才是真道理。

　　2.安全

　　床垫在选购时要注意一下甲醛是否超标，如果是弹簧床垫要注意下是否有损坏弹簧裸露的情况。床垫的质量一般都可以保证的，大部分都不会睡个一两年就坏掉了。

　　3.床垫厚度

　　床的高度一般略高于就寝者膝盖1-3cm，也就是说床+床垫的高度(睡眠的高度)一般在45-60cm为宜，过高或过低都会给上下床带来不便。所以在挑选床垫的厚度时要综合考虑一下，床垫厚度一般为5cm、7.5cm、10cm、15cm、20cm很多尺寸，高箱床就不要选太厚的床垫了，床架低就可以选有一定厚度的床垫。所以在挑选床垫时一定要参考一下床的高度，再根据自身的睡眠习惯去挑选合适厚度的床垫。

　　4.睡感舒适度

　　睡感主要是看个人喜好了，是喜欢硬一点儿的还是柔软一点儿的，但不要选择过于柔软和过于硬的床垫，会对脊椎不好。建议购买前最好去到当地门店体验，在床垫上试睡一下，现在很多商家很推荐亲自体验一下床垫，就躺个十多分钟，毕竟床垫要用十年八年的东西，好好看看有没有什么不贴合身体曲线的地方，如果这个床垫回弹力好，又足够贴合身体曲线，那就没有错了!还有的床垫品牌宣传很适合裸睡，很舒服等等，其实正常床上都会铺有床单什么的，所以别被这些宣传误导。

　　婴幼儿：建议选择抗菌防螨富有弹性的中软度床垫。

　　青少年：由于正在生长发育，建议选择弹簧床垫和棕榈床垫。

　　成年人：骨骼发育成熟，建议选择乳胶床垫和独立袋装床垫，特别是对于经常加班晚回家的人，为了不影响另休息，更建议选择独立袋装床垫。

　　老年人：建议选择硬度较高的床垫，比如质量较好的独立袋装弹簧床垫和棕榈床垫。

　　如果有颈椎疾病的人：建议选择记忆棉床垫，如果睡软床不习惯，也可以考虑棕榈床垫。

　　5.其他

　　新买回的床垫外面都有一层的塑料薄膜保护，很多人觉得撕掉塑料薄膜之后，就容易弄脏床垫，这是错误的。一定要把外面的塑料薄膜去掉，保持床垫通风透气干爽，以免床垫受潮。如果怕弄脏，可以套个床罩或者铺床单，勤快换新即可。不要在床垫上经常蹦跳，也不要经常坐在垫子边缘，避免床垫局部受力过重。每个月要使用吸尘器对床垫吸尘，防止积尘和尘螨。为使床垫的弹簧受力平均，可以每三个月调换一下正反面或摆放方向，头脚对调使用，避免总睡在一个位置上。

　　总的来说软硬适中的床垫最有利于睡眠，有足够支撑，这样的床垫既能起到充分的承托人体的重量，又能顺应人体脊柱的弯曲度。另外透气性要好，材质安全要环保。