与其说人是睡在床上的，不如说人是睡在床垫上的。随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，其主要种类有：弹簧床垫、海绵床垫、棕榈床垫、天然乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。床垫对于睡眠质量的提高至关重要。

　　一张好床垫，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计。然而，太硬或太软的床垫使人体的睡姿下附，脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻身次数增加，不能得到充分的休息。此外，床垫品牌丝涟小编提醒您太硬的床垫缺乏适当的弹性，不能配合脊椎的正常曲线，长期使用会影响人体正确的姿势，妨碍脊椎的健康。尤其是青少年的骨骼发育与床垫有着密切的关系，床垫太硬或者床垫太软都会造成脊椎骨发育不良。所以，一张好的床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，契合人体曲线。而且，优质床垫不但考虑到单人睡卧的情况，还考虑到双人睡卧时翻身彼此不互相影响。不同的人群应该怎么挑选床垫呢?下面天然乳胶床垫品牌专家丝涟小编就分析一下各种床垫的优缺点，让你可以根据自己需要选择适合床垫。

　　现今床垫的工艺愈来愈精，种类也增多，比如一些3D的床垫，磁床垫等等。本篇主要介绍一些常用的床垫种类，包括棕榈床垫、现代棕床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、充气床垫、水床垫。

　　一、棕榈床垫

　　棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。

　　优点：该床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味。

　　缺点：耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

　　二、现代棕床垫

　　现代棕床垫是由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。

　　优点：都具有环保的特点。

　　山棕和椰棕床垫的优缺点区别是，山棕任性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。

　　三、乳胶床垫

　　乳胶床垫又分合成乳胶床垫和天然乳胶床垫。

　　优点：合成乳胶来源于石油，较天然橡胶相对便宜;天然乳胶来源于橡胶树，散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏。

　　缺点：合成乳胶弹性和透气不足;天然乳胶成本很高。

　　四、弹簧床垫

　　弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。

　　优点：该垫弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶系统等等等等，极大地丰富了人们的选择。

　　缺点：硬度偏低。

　　五、充气床垫

　　优点：床垫易于收藏、携带方便，适用于临时加床、旅游。

　　缺点：适用性不高。

　　六、水床垫

　　优点：有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。

　　缺点：透气性不足。