不少人认为只要家中的床垫没有坏，就不会用更换，甚至一用就是十几年、几十年。但是一般来说，床垫的寿命是10年左右，而一些不良的睡眠习惯也会使床垫的寿命大打折扣。

不同的床垫使用时间不一样，正常来说，纯乳胶的使用年限大概是5年左右。海绵也基本在这个时间左右会有一定程度的老化。弹簧可以用的比较久，十年完全没问题。

1、棕榈床垫

天然植物普遍含糖，好的棕垫会在加工过程中进行去糖化处理，这一步直接影响棕垫的使用寿命和防虫效果。正常来说，质量过关的棕垫可以使用超过十五年。

2、海绵床垫

高密度的海绵耐久度还是可以的，正常使用大概在十年以上，但海绵很容易因为各种意外，比如密封不严氧化、同一点长久受力导致塌陷等等而出现环保和支撑力方面的问题。

如果使用海绵床垫，建议常常头尾调换，防止人体压痕越来越深。

3、乳胶床垫

乳胶的寿命很短，暴露在空气中会迅速氧化，一般普通乳胶的使用寿命只有4-6年，纯乳胶床垫如果表面没有覆盖面料，使用寿命会更短

4、 弹簧床垫

弹簧的使用寿命非常长，正常使用20年不成问题。但是由于填充材料不同，还是要根据自己购买的床垫材料特性进行保养。正常情况下，10年左右就会建议更换床垫或者更换填充层。

除了考虑不同床垫的使用年限，我们还应考虑其他因素

对于床垫的更换周期，应该根据自身的身体状况以及床垫本身的状态来决定。一般来讲，以下几点是需要考虑的因素——

1、 很明显地感受到床垫的凹陷

2、 床垫上已经有很多污渍

3、 床垫的使用时间超过了10年

4、 睡醒了总觉得腰酸背痛

若出现以上问题，建议更换新的床垫。