长期睡弹簧床垫有哪些危害？弹簧床垫较为柔软，躺下时会较为舒适。但若长期睡弹簧床垫，可能会对身体造成一定的危害，主要包括肌肉劳损、脊柱弯曲等。建议出现不适后更换床垫，选择硬度适中的床垫即可，以免加重症状。

1、肌肉劳损：弹簧床垫弹性较大，无法为身体提供有力支撑，进而会导致肌肉长期处于紧绷状态，无法放松、休息。所以长期睡弹簧床垫，容易造成肌肉劳损，起床后可能感觉全身酸痛、劳累;

2、脊柱弯曲：由于弹簧床垫可随身体变化而改变弹簧弹性，进而不利于维持脊柱正常的弯曲程度，长期睡弹簧床可能会造成脊柱变形或改变，如椎间盘突出等。可能会压迫神经，出现疼痛、麻木，甚至感觉障碍等症状。

如果长期睡弹簧床后出现以上症状情况，还会导致生活质量下降，同时由于疼痛等不适还可能影响睡眠质量。若机体不能得到充分休息，更不利于维持健康。