一个人如果能活到80岁，他在床上度过的时间大约是26年。　床无疑是家里最重要的地方之一了。决定床的舒适度的不是床架，而是床垫。但是挑床垫实在是一门学问啊!　弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉、棕垫、泡沫床垫……到底哪个舒服、哪个对腰椎好、哪个环保……，今天床垫品牌专家丝涟小编就跟大家分享一下，床垫怎么挑，才能有睡在云端般的感觉?

　　一、好床垫的标准是什么？

　　决定床垫舒适度的几个指标：支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。

　　1、支撑性是最重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康。

　　睡在床垫上时，脊柱的状态很重要。理想的情况是，睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样，呈现自然S型。支撑性较好的床垫，能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。　所以过软或者过硬的床对身体都不好，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态。过硬的床肩部和臀部的组织受到挤压，容易酸疼。

　　2、贴合度好的床垫带来包裹感，体感更舒服。

　　3、　透气性是由床垫的材料决定的，透气性差的床垫越睡越闷热，皮肤无法呼吸，容易造成各种皮肤病;

　　4、抗干扰性，如果你翻身时整个床都随之震动，影响另一半睡眠，抗干扰性就差;如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就强。

　　二、弹簧床垫

　　弹簧床垫是现在市面上最主流的床垫。产品跨度大，从几十万的高端产品大几百块的便宜产品都有。弹簧床垫的弹簧一般分为两种：

　　一种是最传统的连接式弹簧，抗干扰性差，一躺下去整个床都在动。但是价格便宜，一千块钱以下的弹簧床垫都是连接式的弹簧，弹性好、支撑性强、体感比较硬。

　　还有一种是比较流行的独立袋装弹簧，中端以上的弹簧床垫基本都是独立袋装弹簧。优势是点状伸缩，单个独立支撑，整体贴和人体曲线，有效支撑身体各部位，分散压力;并且抗干扰强，翻身时不影响另一半的睡眠;缺点是床垫某地方经常受压而造成局部失去弹性，价格也比较高。

　　弹簧床垫一般都包含支撑层和舒适层。支撑层就是装弹簧的那层，决定了床垫的支撑性;舒适层可以填充乳胶、泡沫、记忆棉等软性材料，增加舒适度，也决定了床垫的贴合度;床垫的软硬程度是由支撑层和舒适层共同决定的。所以买弹簧床垫不但要关注支撑层，还要关注舒适层的填充物。

　　高端一点的床垫品牌比如丝涟、金可儿、舒达、这些国际大牌都是弹簧+乳胶的形式;(其中舒达是采用一体式弹簧的，介意的朋友们要注意)

　　高端床垫的另一个表现是软而不塌，硬而不僵，不管是偏软型的还是偏硬型的，支撑性和贴合度都在保证健康和舒适的范围内。

    高端一点的床垫品牌丝涟诞生于美国，经过百余年的发展已经为全球一亿人带去了优质睡眠体验，并将丝涟的健康睡眠概念推广到了中国。丝涟床垫主打健康护脊功效，丝涟早在1988年就与骨科专家合作开发产品。丝涟已连续30余年稳坐全球床垫业销量冠军宝座，并且还在睡眠领域中不断探索，确保丝涟的每一张床垫都能给用户带来最严格标准的睡眠享受。

　　四、购买指南

　　1、鞋合适不合适只有脚知道，一定要亲自去试去试!

　　试的时候不要不好意思，采用自己最常用的睡姿躺10分钟以上才有效果。

　　最常用的睡姿一般就是你早晨醒来的睡姿。

　　每个品牌的床垫都有很多系列，别人推荐的款式不一定最适合你。

　　2、一万元以下的床垫，买自己能力范围内最贵的。

　　一万元以上的床垫就不一定挑最贵的了，因为那些很贵很贵的床垫一般都是原装进口的，实际上比较符合老外的生理结构(S型更明显)。

　　土豪们也选择私人定制，高端床垫品牌都有这个服务，20多万、30多万、40多万的都有。

　　3、关于品牌

　　国外品牌：

　　一线：丝涟、席梦思、邓禄普，价位在1W起步。

　　二线：舒达、金可儿、美国西娅图，金可儿和舒达的打折款都有8000左右的，美国西娅图打折款可以4000多买到，但这些都是起步价，贵的也有几十万的。

　　国产大牌：慕思、大自然棕垫、雅兰、穗宝、喜临门;

　　以上品牌我都去试睡了一个遍，个人比较偏爱软软的床垫，所以对我来说当然是一线大牌的那种巨厚的几十万的床垫最舒服(然并卵，买不起)……

　　并且国外品牌的服务态度更好，讲解更科学一点。

　　比如我问什么样的软硬度对脊椎更好，某几个国产大牌都直接说硬床好……(实际上不能过硬也不能过软)

　　最后，祝大家好梦啦!