随着社会的发展，人们的生活越来越快，生活压力也越来越大，同时人们的睡眠质量也受到了影响，所以选择一个适合自己的舒适床垫，成为大多数城市居民的愿望。如三分之一的生活是在睡眠中度过的，衡量人们是否有健康的睡眠的四个标志是：充分睡眠、时间、良好的睡眠质量、效率高、容易睡眠、持续睡眠、不打扰;睡眠、深睡眠、唤醒所有的休息。今天床垫品牌丝涟小编就跟大家分享一下。

　　一、睡眠质量与床垫有关。

　　在选择床垫时，消费者可以从床垫透气性、减压、支撑、衣服、床张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面选择床垫。床垫适合类型和质量好。床垫就像每个人的身体，如体重、身高、体重、个人生活习惯等。人们应根据自己的具体情况和当地气候及个人收入状况选择床垫。

　　二、选用什么样的床垫好,应该从床垫的功能说起。

　　床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

　　三、床垫的强度在于内膀光弹黄的柔软性和强度。

　　除开具备必需的强度来支撑点它外，弹黄还应具备优良的延展性，即说白了的硬实度和柔软性。它太硬或过软，并且反跳不理想化。硬的床垫子人躺在头上、后背、屁股和脚后跟上，人体的一部分沒有占有。脊椎事实上是硬的和紧的，不但沒有达到的歇息实际效果，还影响了睡眠质量。过软的床垫也会危害他的身心健康。软的床垫，躺在全身上下，而且弯折很长期，被压迫內部人体，这不利身心健康和不舒服。

　　脊柱“出轨“了，身体就废了，不要忽视你的这根柱子，很多人不知道为什么老腰疼，颈椎疼，头疼，手脚麻木，腰酸背痛浑身不舒服，都是床垫引起的，腰痛就睡床垫品牌丝涟。

　　床垫品牌丝涟数字动态捕捉技术记录躯体各部位睡眠过程中的位置、角度、速度、加速度、冲量等，确保在睡眠状态中，床垫给予正确承托。使骨骼放松，完全贴合人体曲线，呵护脊椎，为美姿舒睡来非同一般的感受。正确承托美姿感应弹簧，顺应身体曲线，脊椎自然舒展：无论以何种睡姿入睡，都能得到舒适承托，整夜不翻身。感应人体的体型和重量，自然托住身体的每一个角度;舒缓肌肉紧张感，让疲惫的肌肉得到放松机体得到恢复、再生。