如何选择有利于脊椎健康的床垫?选择床垫的第一要素就是看床垫是否有利于脊椎的健康。传统思想认为的硬床垫对脊椎好的想法是不对的，诚然，对于部分人而言，睡硬床垫对脊椎有好处，但是这并不代表硬床垫对所有人都好。因此，选择床垫应该根据自己的实际情况。

　　一般来说，对于一些患有腰椎间盘突出的患者以及正在发育的孩子来说，硬床垫是比较合适的，这有利于矫正脊椎，而且对于治疗腰椎间盘突出有一定的积极作用。但是对于一些患有驼背的患者而言，软床垫才是最合适的选择。当然，这些都是一些特例，但是对于正常人来说，过于柔软或者过硬的床垫都是不合适的。

　　人的一天有三分之一的时间都在睡眠中度过，因此，一张合适的床垫对于人体脊椎健康就起到了比较重要的作用。一张具有合适软硬度的能够对睡眠姿势起到调节的作用。过于柔软的床垫会使人陷于其中，从而影响到腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张，严重的还会造成腰椎间盘突出。

　　既然一张床垫对脊椎的影响如此之大，那么适合的床垫标准应该是怎样的呢?下面丝涟床垫小编就跟大家分享一下。

　　1、能够让自己在任何姿势下，脊柱都能够保持平直舒展，如在侧卧时，能让脊椎保持水平;在仰卧时，保持腰椎正常的生理前凸;

　　2、能够保证与身体的接触面压力分散、平均承托起全身的重量，契合人体曲线;

　　3、床铺宜宽大，长度至少比就寝者长20-30厘米左右，宽度至少比就寝者宽30-40厘米;

　　4、特殊人群的床铺更是需要特别着重考虑。

　　丝涟床垫数字动态捕捉技术记录躯体各部位睡眠过程中的位置、角度、速度、加速度、冲量等，确保在睡眠状态中，床垫给予正确承托。使骨骼放松，完全贴合人体曲线，呵护脊椎，为美姿舒睡来非同一般的感受。正确承托美姿感应弹簧，顺应身体曲线，脊椎自然舒展：无论以何种睡姿入睡，都能得到舒适承托，整夜不翻身。感应人体的体型和重量，自然托住身体的每一个角度;舒缓肌肉紧张感，让疲惫的肌肉得到放松机体得到恢复、再生。