消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。今天床垫品牌专家丝涟小编就跟大家分享一下，床垫是弹簧的好还是乳胶的好？

　　1、选择适合自己的床垫品种 目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫床垫、乳胶床垫、弹簧床垫。

　　各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。 弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。 泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料(如高弹泡沫和记忆泡沫)不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。 乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。

　　2、建议躺在床垫上试试

　　侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。 仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。 俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。

　　3、根据身高和体重选择床垫的硬度

　　找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。 我们家用的床垫都是在商城品牌店购买的!质量蛮满意啊!! 推荐一下比较好的品牌：丝涟、穗宝、 席梦思、喜临门等这些牌子不错的!

　　4、小编个人认为乳胶床垫应该比弹簧床垫更好一些。

　　弹簧床垫的优点：弹簧软床垫技术如今相当的成熟，其独有的抗冲击性和透气性相当好，性价比较好，床垫能贴合身体曲线给予支撑。缺点：因为弹簧的钢丝表面含有化学物质进行防锈。使用弹簧床垫，会使颈椎和腰椎肌肉处于挤压状态中，容易出现颈肩僵硬以及腰部酸痛。

　　乳胶床垫是天然材质，其主要取自于橡胶树汁液，橡胶树每天每棵只能产出30cc乳胶汁，极其的珍贵。乳胶床垫分为合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来一般来源于石油，天然乳胶来则来源于天然橡胶树。优点：乳胶床垫具有较强的的回弹性。可以顺应人们的身体轮廓，给人们身体的不同曲线进行承托。缺点：成本较高