床垫的好坏直接关系到睡眠质量，乃至身体健康。但市面上的床垫五花八门，很多人看得眼花缭乱，还是不知道床垫应该怎么选。什么样的床垫质量好?

选择好床垫，可以从五个方面来检查：

一是“看”。看床垫的外观是否薄厚均匀，四周是否顺直平整，垫面包覆是否匀称饱满，面料的印染图案是否一致，缝纫针线有没有断线、跳针、浮线等缺陷。质量较好的床垫，在标识上有产品名称、注册商标和制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。如果没有标明这些，可视作伪劣产品。

二是“压”。用手试压床垫，手上应有软硬适中的感觉，并有一定回弹性，这样做可检验床垫的受压能力是否平衡，以及内部的填充物是否填充均匀。如果床垫的反弹力比较平衡，说明质量是比较好的;如果出现凹陷不平，说明床垫质量较差。

三是“听”。用手拍一下床垫，听弹簧发出的声音。如果是发出均匀的弹簧鸣声，那这个弹簧的弹性是比较好的，睡起来受力会比较均匀;用手一拍如果发出“咯吱”“咯吱”的声音，说明床垫的弹簧不仅弹性差，还有可能已经生锈。

四是“查”。有的床垫围边处有网状开口或拉链装置，可以直接打开检查内部弹簧和辅助材料的状况。这一步检查很有必要，防止黑心棉的加入。

五是“闻”。在选购床垫时，可闻一闻气味，看是否有刺鼻的化学气味散出。质量好的床垫不会有刺鼻气味，散发出的是纺织物的清新气味。