随着近些年低头族的出现，大家越来越重视保护脊柱了。各类护脊产品也层出不穷。今天丝涟床垫小编同大家聊聊市面上的护脊床垫。希望抛砖引玉。

目前，市场上有两种护脊床垫-----分区的床垫和斜面床垫。下面分别介绍这两种床垫：

一，分区床垫

这种分区床垫的设计思路为：它将你身体分成几个部分：头、肩、背、腰等等。认为不同部分的重量是不一样的，所以将下面的弹簧或其它的支撑物设计成承托力也不一样的方式，有分5区、7区或9区的。主要有两种，一种是支撑物的高度一样的，只是软硬程度不一样，另一种是支撑物的高度不一样。不管是哪种，它们都是让你睡觉时脊柱保持挺直的状态，通过这种方式来保护脊柱。

二、斜面护脊床垫

斜面床垫的护脊原理是通过一种矫正的方法来进行的：它认为人们的脊柱问题如颈椎病、驼背、腰突等，基本都是因为平时的作息姿势不正确导致的，这种不正确主要是脊柱前倾的时间过多了，从而引起了脊柱的不平衡。所以，它建议你利用睡觉的几个小时进行仰卧从而矫正脊柱。矫正完成后，放上它定制的枕头就是普通的床垫或普通床垫+枕头。

下面丝涟床垫小编再作一个简单的比较：

分区护脊床垫最多是不让问题产生，但它并没有矫正白天的不良姿势，同时，它存在一个比较大的问题是，身高不同的人，比如夫妻两身高差较大时，睡同一张床垫是否合适。小编觉得越是分区分得细，越是有这样的问题。另一个就是平躺和侧躺的接触面是不一样的，受力也不相同，这个是怎么解决的。

斜面护脊床垫是不止是不让问题发生，同时还有一个矫正作用，它考虑到了矫正白天的不良姿势，特别适合低头族。当然，具体一次仰卧多长时间及仰卧位置，可能不同的人有些不同，这需要根据自身的情况来决定。但总的来说，这种斜面护脊床垫的方法小编觉得更好。